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兴义月经每次都只来两三天正常吗?如何判断

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月经每次都只来两三天正常吗?如何判断月经量多少?

我们经常关心月经是否能按时来临,却忽视了其实月经量的变化,更能反映出女人的健康。


我们将月经量明显减少或增多,而月经天数正常的情况称为“月经过少”或“月经过多”,如何判断自己的经量是减少还是增多呢?



正常月经


正常月经具有周期性,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日,平均28日,每次月经持续时间称经期,一般2~8日,平均4~6日。

经量为一次月经的总失血量,女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。


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如何判断月经过少?


      理论上来说,只要每次经期持续在 2~8 天,月经量在 20~80 mL,就不算月经过少。当然,实际生活中并没有一个量杯能来测一测。


    这么举例吧,要是你经期持续 3 天,用了五六片卫生巾,这只是比其他人要少,而不能算「月经过少」。


但有些姑娘会说:

每次只有上厕所时滴几滴,卫生巾几乎没有打湿。

就来一天,只用一两片卫生巾,而且只湿一点点。

只用护垫就可以了,一天一片都不用换,要拖拖拉拉有个 7~8 天。


如果你是上面说的的情况,月经过少的可能性就比较大了。


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月经量少是怎么回事?

月经量少的原因:15~20岁月经过少患者以多囊卵巢综合症为主要表现,21~25岁,26~35岁患者月经过少主要因素为宫腔粘连,36~40岁患者卵巢早衰比较常见。


为减肥过度节食(25%):

出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。


作息无度内分泌失调(20%):
快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。


常生闷气心理抑郁(20%):
女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。


人工流产(15%):
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在23个月后恢复正常。


卵巢功能衰退(10%):
卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。


胸部的病变(5%):
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。



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月经过少有什么危害?


月经量少只是一种表现,对身体的影响要看是什么原因引起的。


但是,不论是哪种原因引起的,都可能对女性的生育功能有影响:如宫腔粘连、炎症、结核引起的子宫内膜受损,将会影响胚胎的着床,无法正常怀孕;生殖内分泌调节的异常,可能导致无法正常排卵;营养状况等全身情况差,可能导致无法正常排卵或维持妊娠。


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